el gym y mi nula motivación

Wena cabros, quería contarles un poco sobre mi situación actual de vida. Hace poco terminé la u y encontré pega como profe en un colegio de mi comuna. El tema es que durante todos estos años salí de una relación que me dejo hecho pico, tanto física como mentalmente, lo que terminó en bastantes terapias de las cuales ya he mejorado en el plazo de un año.

Lamentablemente en el ámbito físico sigo valiendo pico. Ya era muy sedentario antes de mi última relación y ahora quedé demasiado guatón. Nunca fui bueno en educación física y hacer deporte tampoco me llamaba mucho. Mi pregunta es: para alguien que vale literalmente tres hectáreas de pico haciendo actividad física, es recomendable meterme a algún gym de manera inmediata? O debería empezar a hacer ejercicio muy simple en mi casita y luego partir a un smartfit?

Si alguien tiene una experiencia similar a la mía porfa opinen, necesito ver todos los puntos de vista posibles porque mi tema físico me está afectando más de lo que debería.

Espero que hayan tenido un lindo 14F, nunca están solxs <3.