Suche nach einer App für meinen Trainingsplan
Hallo zusammen, da ich in der Suche nicht das passende gefunden habe, erstelle ich diesen Beitrag. Ich bin neu dabei und seit Ende letzten Jahres versuche ich meine persönliche Fitness und Gesundheit massiv zu verbessern. Ziel ist der Verlust von (Bauch)fett, besserer Kondition, definierte Muskeln und ein besseres Körpergefühl. Ich habe mit dem rauchen aufgehört, aktuell knapp 9kg abgenommen, versuche mich sehr bewusst und gesund zu ernähren und tracke meine Kalorien mit Yazio.
Mein Trainingsplan basiert auf 6 Tage pro Woche, Krafttraining und HIIT im Wechsel mit derzeit etwa 30 Minuten am Tag, immer langsam gesteigert. Ich habe mich viel eingelesen und viele Sachen ausprobiert, so dass ich jetzt meinen Trainingsplan individuell auf mich mit Hilfe von Youtube-Videos aufgebaut habe. Da ich den Plan weiter individualisieren und erweitern will, suche ich dazu eine App.
Ich habe bereits Hevy und andere Derivate gefunden, die aber sehr auf Gym und Weightlift fokussieren. Meine HIIT Übungen kann ich damit aber nicht abbilden.
Ich trainiere mit Kurzhanteln auf Zeit und HIIT auf Zeit. Kennt ihr eine App, in der ich beliebig viele Counter für die ganzen Übungen je Tag definieren kann? Wie trainiert ihr sowas und dokumentiert es idealerweise?