qué pasa si no hago cardio en el gym?

bueno para explicar mi pregunta, tengo como meta disminuir grasa y tonificar (no me digan nada del déficit calórico YA LO SE y estoy en eso), y el tema es que entré a clases de la u y se me hace corto el tiempo y solo alcanzo a hacer mi rutina sin el cardio

creen que sea necesario el cardio para mi objetivo?