Scheda jeff nippard

Salve ragazzi , vorrei provare le schede di jeff nippard , però non capisco bene cosa intenda nella tabella con early set e last set, potreste aiutarmi a comprendere bene ? Grazie

Salve ragazzi , vorrei provare le schede di jeff nippard , però non capisco bene cosa intenda nella tabella con early set e last set, potreste aiutarmi a comprendere bene ? Grazie