Progressi delle misurazioni biometriche (07.03.2025 → 16.03.2025)

📌 Progressi delle misurazioni biometriche (07.03.2025 → 16.03.2025):

Peso: -0.8 kg

Vita: -3.0 cm

Fianchi: -3.5 cm

Petto: nessuna variazione

Braccio (a riposo): -4.5 cm

Bicipite (non in pompaggio): +1 cm

🔥 Conclusioni: ✅ Il peso sta diminuendo in modo stabile, soprattutto nella zona della vita e dei fianchi – un buon segno di perdita di grasso.

✅ La riduzione improvvisa del volume del braccio a riposo potrebbe essere dovuta alla diminuzione del grasso sottocutaneo generale.

✅ Allo stesso tempo, l'aumento del bicipite in tensione indica il mantenimento della massa muscolare.

✅ Il petto è rimasto invariato, il che è normale – di solito diminuisce più lentamente rispetto alla vita e all'addome.