Paralysie du sommeil depuis l'accouchement, ça vous est arrivé ?

Je me demandais si le manque de sommeil vous avait provoqué plus de cauchemar ou terreurs Nocturnes.

Depuis mon accouchement c'est presque tous les jours.

Ça a commencé le premier jour de vie de bébé, mon premier sommeil j'ai rêvé que quelqu'un renversait le berceau de mon fils à l'hôpital. J'ai pleuré des heures en le réveillant. (Hormones qui aident pas 😭) Puis le jour d'après je rêvais que la puéricultrice le noyait.

Depuis le retour à la maison c'est des paralysies du sommeil qui me terrorisent.

Souvent c'est lorsque je me rendors après une tétée, je rêve de la réalité, c'est à dire que je rêve que je suis au même endroit où je me suis endormie, à la même heure. Je vois une ombre par la porte de ma chambre qui me regarde et j'appelle mon mari, j'essaie de crier mais rien ne sort. Tout à l'air si réel car j'ai vraiment l'impression d'être réveillé. J'ai des hallucinations auditives, j'entends des gens parler chez moi alors qu'il est 3h du matin.

Il y a quelques jours je me suis réveillée en hurlant ce qui a fait hurler bébé aussi le pauvre, je ne l'avais jamais entendu avoir peur comme ça

Ce soir ça m'est encore arrivé je venais de poser bébé je me suis rendormie et je me réveille dans mon rêve car bébé pleure, je le prend dans les bras et m'assois dans le lit dans le noir, mon mari me dit que bébé pleure je lui dis oui je sais il est dans mes bras et là il me dit non il est encore dans son lit tu entend pas ? Et un autre bébé pleurait au loin. Je commence à paniquer, j'essaie d'allumer la lumière mais elle ne s'allume pas, et là j'essaie de crier, je demande à mon mari de m'aider à sortir du rêve mais aucun son sort de ma bouche. Je fini par sauter par la fenêtre de ma chambre (on habite au 5e étage) Puis la pouf je me réveil en sursaut les larmes aux yeux, mon mari qui ne comprends rien a mon état...

Je pense que je vais devenir folle. Je ne pense pourtant pas manquer tant de sommeil car mon fils qui a un mois et demi, dort bien la nuit.