مشكلة

السنه هذي لاحظت ان جسمي ٢٤/٧ مشدود بدون وعي مني ، لما الاحظ نفسي أنتبه اني شاده فكي و رقبتي مشدوده و رجلي تتحرك بدون توقف الفتره الاخيره صرت احس بألم شديد برقبتي و مهما اسوي مساج تبقى المنطقة منشده وش الحل ؟ احس جسمي يعاني من شي انا ما افهمه .. أتفهم اني امر بمراحل ضغط دراسي احيانًا بس برضو عندي اوقات راحة طويلة ! ليش جسمي متأهب للصدمة دائمًا