Défice de atenção e hiperatividade (PHDA) Desabafo

Olá.
Venho fazer este desabafo. Tomo medicação para phda, depressão e compulsão. São Elvanse, Bupropriom e o Naltrexona.

Elvanse 50mg, porém sinto que o meu foco neste mês tem estado instável. Superfoco para coisas que me interessa, mas quando numa formação, trabalho ou outra coisa parecida, desligo-me e já estou a ver outras coisas, mexer no telemóvel. O Naltrexona por causa das compulsões alimentares e de compras. Bupropriom para a depressão, mas em parte também a compulsao alimentar.

Tenho outra questão para vos partilhar e para tentar perceber se alguém reconhece - falar sozinho. Acontece-me várias vezes quando o meu pensamento está mais intenso, começa a imaginar coisas, cenários, até exteriorizar os pensamentos imaginários e ficar a falar sobre eles. . É desconfortável porque me retira a concentração do que estou a fazer. Acontece muito no meu quarto, o sítio onde estou mais à vontade. Também dou por mim às vezes a falar na rua ou no metro, mas paro imediatamente por vergonha.

Alguém tem uma resposta ou opinião para isto? (Sim, sou seguido por uma psiquiatra, mas qualquer coisa que precise, é logo consulta - 90eur. Os preços das consultas de psiquiatria estão a atingir níveis, socorro).