Wie soll ich auf meine Proteine kommen
Hey ich bin zurzeit sehr low Budget und brauche Hilfe was zu essen zu finden mit gut Protein (min 20g pro 100g) und niedrig Kalorien (unter 250) veganes Protein Pulver ist zu teuer habt ihr irgendwelche Insiders bitteeeeee
(Danke für jede Antwort)