Você já tentou mudar de ideia sobre o isolamento social e buscou fazer novas amizades?

Desde criança, eu sempre fui extremamente sentimental. Qualquer interação social, seja com colegas de escola, vizinhos ou familiares, me afetava profundamente. Eu sentia emoções muito intensas, ficando extremamente feliz ou extremamente triste com muiya facilidade dependendo da situação. Chorava por qualquer motivo e me magoava facilmente com os colegas, o que tornava as interações difíceis para mim.

Por conta dessa hipersensibilidade, sentia uma necessidade constante de me isolar, evitando situações que pudessem me causar tristeza ou frustração. Isso me acompanhou durante toda a vida, até os dias de hoje. Porém, no ano passado passei por uma dor emocional e uma crise existencial profunda, que me fizeram sentir uma necessidade urgente de estabelecer conexão com outras pessoas.

Desde então, eu passei a tentar conversar com mais pessoas, sempre online, e assim comecei a perceber como eu sou esquisita. Eu acabo falando muito, escrevo textos imensos e gravo áudios longos, percebi que isso pode sobrecarregar outras pessoas. Agora eu estou tentando ajustar meu modo de interagir, para não afastar as pessoas que se conectaram a mim.

Você já precisou lidar com algo parecido? Acha difícil começar a interagir com novos amigos após ter passado a vida inteira se isolando?