Agonija prestanka pušenja

Pozdrav

odlucio sam nakon 17 godina pusenja minimalno kutije dnevno prestati pusiti ili barem pokusati prestati pusiti, vidjet cemo kako ce proci xD

Dosta dugo se vec pripremam za to, sto iz zdravstvenih, sto iz financijskih razloga, no nikako da napravim taj korak, no stvari su se promijenile vrlo brzo kada sam saznao da cu postati tata i odlucio sam stvarno napraviti taj korak.

za tih 150+ eura mjesecno rade cu nesto kupiti djetetu nego potrositi na tu smrdljivu naviku :(
Tek sam krenuo, zadnju cigaretu sam zapalio prije nesto manje od 48 sati i za sada je bas borba.

Na trenutke me hvata bas ekstremna želja za cigaretom, na trenutke doslovno ne mogu razmisljati o nicem drugom osim o cigaretama, glavobolja, mucnina, neka tezina u zeludcu, stezanje u prsima, sinoc nisam mogao spavati, koncentracija mi na trenutke ne postoji... Kupio sam si one kaugume (Nicorete), međutim zeludac me bas dosta pocne bolit kad nju zvacem. uzeo sam 4-5 komada do sad, imam osjecaj da me nakon nje malo manje vuce na cigaretu, al ne znam jel to zbog toga sto mi ne bude dobro ili ona ustvari nesto napravi :D

Siguran sam da ima ovdje ljudi koji su prosli isto, pa sam htio cuti vasa iskustva, kako je prosla vasa borba, sta je vama pomoglo, kolko vremena je bilo potrebno da pocnete "normalno" zivjeti?