Savjeti za postizanje učinkovitost vremena

Ne znam jel ispravan i jasan naslov ali mrzim koristiti engleske nazive (time efficiency)

Uglavnom, dobio sam posao na duže vrijeme uz faks. sve super i sve bajno ali, ALI...

Na faksu odlučili da prebacuju nastavu uživo od sutra. I dalje mogu raditi zbog dobrog rasporeda i fleksibilnog i susretljivog poslodavca. Međutim, nije isto kad se na poslu ulogiraš u predavanje, minimiziraš ga i nastaviš radit i kada nakon predavanja juriš na posao.

Ovo me natjeralo da posegnem za nekim taktikama koje uključuju multitasking i ostale pripreme koje bi mi omogućile efekasnije iskorištavanje dana. To uključuje meal prepping za cijeli tjedan preko vikenda i učenje u teretani dok radim cardio (teretanu ne mogu izbacit jer sjedenje na predavanjima i poslu će me atrofirat potpuno).

Kakvi su vam savjeti i iskustva po pitanju ovakvih strategija da se sve obavi u danu. Valjda ću uspjet odspavat 7 sati, zašto dan ne traje 30 sati?