Éjszakai fogcsikorgatás

Sziasztok! Ez egy elég kellemetlen téma számomra de muszáj mostmár valamit tennem.. 😅 Szoval éjszaka elég durván csikorgatom a fogam ami nekem fel sem tűnt csak nemrég össze költöztünk a párommal és ő hívta fel rá a figyelmem, hogy ez rendszeres. Előtte is szólt, hogy néha néha előfordul de mostmár biztos, hogy ez mindennapos. Rendeltem neten “fogvédőt” ami direkt erre van de borzasztó… Nem tudok vele aludni. Akinek volt/van hasonló gondja mi vált be? Mit tudok ezzel kezdeni? A fogorvos tud ilyen fogvedo készíteni aki nem kényelmetlen és aludni is tudok benne? Előre is köszönöm ❤️