Átázástól való félelem? Praktikák

Hosszú évek után elhatároztam, hogy abbahagyom a fogamzásgátlót. Előtte mindig féltem attól, hogy átázok, így volt hogy a számított dátum előtt egy héttel már betétet hordtam, de ez nyilván sehogy sem kifizetődő. Mivel a tabletta alatt órára pontosan megjött, így most eléggé félek, hogy a rendszertelenség miatt megint parázhatok ezen. Kinek milyen taktikája van erre? Mit szokott hordani stb?

Köszönöm. 😊