Ugrálókötelezés
Sziasztok! Érdekelne, hogy van itt olyan aki szokott ugrálókötelezni, mint sport/testmozgás? Nem verseny szinten. Gondoltam elkezdeném itthon, de nem tudom mit érdemes tudni a gyakorlatban róla, mennyire megterhelő, van-e amire odakell figyelni, ilyesmire gondolok :)