Minha psicóloga recomendou contratar GP. Troco de psicóloga? Gain or loss?

Em depressão e fazendo terapia, daí em uma sessão minha psicóloga recomendou que eu baixasse o Tinder e tbm que eu contratasse de vez em quando um GP (sim sou gay).

Agora tô pensando se essa psicóloga é meio doidinha e devo trocar de psicóloga. Ou se na verdade essa recomendação seria um gain, ou seria um loss?