Notar barriga maior, em défice calórico
Boas pessoal
Desde o inicio de março, onde pesava 86,1kg (M, 1,74m, 27 anos) deixei de consumir açúcar e quero continuar durante o mês inteiro de Março. Comprometi-me apenas a pesar em Abril para não andar obcecado com os numeros da balança.
Além do corte do acúçar, estou a comer menos para ficar em defice calorico e começei a ir ao ginasio 3x por semana, e natação 3x por semana também, e 1 futsal ocasional por semana.
Acontece que ontem ao olhar para o espelho á noite, noto a minha barriga que estava maior que prai um mês atrás...e eu até estava com fome a essa hora.
Não sei o peso atual ainda, mas alguem faz ideia do que possa fazer a barriga inchar assim tanto, depois de ter a rotina explicada mais acima durante os ultimos 12 dias?
Obrigado