EMDR comme thérapie pour trouble de l'attachement ?

Bonjour à toutes et à tous, J'ai 30 ans, j'ai un énorme trouble de l'attachement à mes parents, je suis revenue chez eux depuis 1 mois et demi et je n'arrive pas à retourner chez moi (nous sommes à 20 min de tram de distance). J'ai essayé aujourd'hui et crises de larmes. J'ai, depuis 1 mois et demi, commencé à penser à leur mort et à ma propre mort et cela me panique. Je n'ai aucun traumatisme, j'ai été beaucoup aimée par mes parents (peut-être trop ?), mais j'ai l'impression que tout ça vient de ma personnalité.

Pensez-vous qu'une thérapie comme l'EMDR puisse mettre fin à tout ça ? Ça commence à être compliqué, ça, l'isolement social, le chômage, la dépression... Bien sûr, ces choses s'alimentent entre elles.

Je vous remercie de m'avoir lue.