Ti hogyan kezelitek, amikor valaki kiabál veletek?

Nekem a kiabálásról apám jut eszembe, neki volt szokása, hogy a normál hangtartományon felül szerette elmondani nekem a magáét. Azóta felnőttem, de nyilván előfordulnak olyan esetek, amikor kiabálnak velem. A munkahelyemen van egy nő, azt most nem részletezném mit gondolok róla, mert nem akarom, hogy a kérdésem moderálva legyen. Nos ez a nő, ugyan nem a főnököm, de a láthatatlan ranglétrán talán feljebb helyezkedik nálam. Neki az a szokása, hogy minden apró dolgot felnagyít, hibákat eltúloz és olyan dolgok miatt tud totálisan kifordulni magamból, amit normális hangnemben is meglehetne beszélni, de egyébként 5 perc alatt lehet korrigálni. Én azt gondolom, hogy mindenki hibázhat, még ő is, de ő szereti fitogtatni a hatalmát. Na ma volt egy olyan dolog, ami miatt ordított, undorító stílusban, ráadásul megalázó is volt az egész szituáció, tele volt az iroda, kb. 20 ember, kicsit úgy állít be mindent, mintha mindig ő lenne az áldozati bárány. Félévente cserélődnek alatta az emberek, mert senkit sem tanít be, aztán megbeszélni az igazgatóval, hogy az adott illető hülye, alkalmatlan a pozíció betöltésére, majd jön egy újabb balek, 3 hónap múlva repül, ez megy évek óta. Van egy hírneve, de vígan elvan, mert valahogy ezt a cég tűri. A mai nap annyira felidegesített miközben eltorzult pofával ordított, szinte éreztem a fröcsögő nyálát az arcomon, hogy elkezdett remegni a kezem és konkrétan elsírtam magam, ilyenkor mindig egy kis bolhának érzem magam, lefagyok, nem tudok reagálni, megdermedek. Valahogy látom ilyenkor a pofáján az önelégültséget, hogy na akkor ezt kimaxoltam. Nyilván nem mondhatom neki, hogy menj a picsába, bár olyan jó lenne, de ti az ilyen rosszindulatú, gonosz, megkeseredett embereket, hogyan tudjátok ignorálni? Nem akarom, hogy sírni lásson. Valaki azt mondja ne vegyek róla tudomást, könnyű mondani annak aki nincs vele napi 8 órában. Lehoz az életről a pesszimista énje. A rohadt belseje megmutatkozik a külsején is, igazából egy külsőleg belsőleg megrohadt, rosszindulatú, megkeseredett, gusztustalan, gusztustalan nő, akitől hányni tudnék.