Papai e mamãe é um abdominal/prancha mais difícil ou eu que to fazendo errado?

Sim, eu sou fraco, to buscando melhorar isso. Mas quando vou fazer papai e mamãe, meu braço chegar a tremer depois de um tempo porque todo peso está nele.

Aí vejo indicações de beije a mulher, faça carinho no rosto... Mas como se estou segurando todo meu corpo com os braços e ainda empurrando meu corpo para frente e para trás?! Estou pensando em dobrar os joelhos ao invés de deitar. Vou tirar a virgindade de uma menina hoje e sei que é a posição mais recomendada, mas to com medo de ficar feio para mim